年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【DHC】維他命E (90日份 ) x 3補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【DHC】維他命E (90日份 ) x 3，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【DHC】維他命E (90日份 ) x 3特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【DHC】維他命E (90日份 ) x 3的詳細介紹如下:



食品詳述:

DHC維他命E是採用100%植物萃取而得的天然維他命E(d-α-Tocopherol)所製成，具有抗氧化作用，可增進肌膚與血球的健康，進而達到養顏美容、維持健康等功能，讓您常保青春美麗。不飽和脂肪酸是構成細胞膜的重要成分，而脂溶性維他命E可以減少不飽和脂肪酸的氧化及自由基的產生，有助於維持細胞膜的完整性，是一款創造青春活力所不可或缺的重要維他命。食物來源：全穀類、堅果類、深綠色蔬菜、肝臟、胚芽油等。



建議量:

每日1粒，飯後食用



注意事項:

■注意事項：

※市售維他命E可分為天然與化學合成兩種。若成分標示的第一個字母為「d-」者，則表示天然維他命E(d-α-Tocopherol)；若為「dl-」者，即是化學合成之維他命E(dl-α-Tocopherol)，選購時請特別留意喔！

※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用。

※請依照每日建議量食用，多食無益。

※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。

※DHC營養補助食品之膠囊外膜採用動物膠質成分。



■保存方法：

※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。

※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

※請置於幼兒無法取得之處。



【DHC】維他命E (90日份 ) x 3的規格:













單品規格:
(90日份/90粒) x3

保存天數:
36個月

產品說明:
維他命E具有抗氧化作用，可減少自由基產生，並發揮養顏美容等功能，讓您常保青春活力，展現美麗風采。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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5月2日宣布在台上線公測的三星行動支付服務Samsung Pay，今日 (5/23)宣布正式在台上線運作，並且確定將與國泰世華銀行、台新銀行、玉山銀行、花旗銀行、台北富邦銀行、聯邦銀行、渣打國際商業銀行等七家銀行業者合作，同時推出各類消費服務吸引消費者使用。▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook 三星表示，目前Samsung Pay已經在15個國家地區上線運作，同時與超過870家銀行業者合作，總累積交易數量超過2億4000萬筆，其中在韓國與美國上線運作半年註冊用戶人數便超過500萬人，在韓國境內上線運作超過一年的累積交易金額更達20億美元。而台灣地區從今年5月2日上線公測之後，從即日起正式在台上線運作，將使台灣成為Samsung Pay第16個上線運作地區，三星更預期藉由台灣地區高達82%的智慧型手機普及率推動行動支付使用習慣，並且預期改變傳統消費模式。在台開放公測便吸引眾人踴躍註冊申請後，三星更預期台灣地區今年內的行動支付人口將達百萬人規模。相比先前已經在台灣地區上線運作的Apple Pay，Samsung Pay分別支援NFC近場感應與MST感應支付技術，因此能直接相容90%比例以上的刷卡機種，意謂零售通路店面使用刷卡機無需透過更換或韌體升級即可使用，對於目前台灣地區提供刷卡服務店家導入支援NFC近場感應技術刷卡機尚未過半的情況更為有利。蘋果所推行的Apple Pay固然有多數店家加入合作，但對於更多提供刷卡服務的小型店家來說，無需更換設備、升級的Samsung Pay相對能提供更簡單服務整合效益。此外，由於Samsung Pay同時可將手機模擬為具近場感應支付功能的「卡片」，因此也能藉由軟體方式讓手機模擬成一卡通iPASS，另外也與Happy Go合作提供累積數位點數功能。目前對應Samsung Pay的手機包含Galaxy S8、S7系列，以及Galaxy Note 5與2016年以後推行的Galaxy A7、A5機種，未來也將開放智慧手錶Gear S3加入使用Samsung Pay行動支付服務。在整體使用體驗部分，三星強調SAmsung Pay提供簡單、最多可同時綁定10張信用卡，同時可藉由指紋、虹膜與密碼確保消費交易安全，並且可在全台超過30萬台MST+NFC感應刷卡機、超過14萬台NFC感應刷卡機使用，覆蓋率高達99%，分別可對應信用卡、會員卡功能使用，未來甚至可對應禮物卡、交通票卡、金融提款卡，以及包含線上購物支付、對應Samsung Reward服務。▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook ▲ (攝影／楊又肇) 分享 facebook

中華電信今年舉行「2017數位創新應用系列賽」，其中「Hami軟體開發大賽」特別提供百萬獎金，並增設高中職獎項共 5名，鼓勵高中職學子大膽發揮創意、累積經驗。中華電信表示，「2017 Hami軟體開發大賽」自4月20日開放報名以來，無論在全國大專院校說明會，或各大網路論壇與社群媒體，皆引起熱烈回響與討論，受到高度關注，賽事報名將於7月31日截止。「2017 Hami軟體開發大賽」參賽主題分為「創新應用App組」和「益智App組」 兩大類別，「創新應用App組」參賽對象為高中職、大專院校、研究所在校生以及應屆畢業生，賽事主題以智慧生活App為主，其製作方式不設限，以物聯網、擴增實境（AR）、虛擬實境（VR）App為創作方向的作品尤佳。「益智App組」則不限定對象，凡在校學生或有興趣之社會人士皆可參加，報名團隊人數以8人為限，須至少1人為中華民國國民，賽事主題以娛樂遊戲App為主，鼓勵國內對 App遊戲軟體開發有興趣的專業人才投入賽事。為鼓勵創作者踴躍參賽，凡報名且上架完成者，除有機會進入決賽外，亦可角逐最佳人氣獎，主辦單位將於指定期間開放網路投票，只要登入Facebook資料即可投票，同一帳號1天最多可投5票，每天皆可投票?



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