年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【悠哉美健】紐西蘭進口活力大麥若葉青汁《200克-包》(通過農藥未殘留檢測)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【悠哉美健】紐西蘭進口活力大麥若葉青汁《200克-包》(通過農藥未殘留檢測)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【悠哉美健】紐西蘭進口活力大麥若葉青汁《200克-包》(通過農藥未殘留檢測)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



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【悠哉美健】紐西蘭進口活力大麥若葉青汁《200克-包》(通過農藥未殘留檢測)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 粉劑
品牌國家
  • 台灣
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否
適用族群
  • 全族群
排便順暢推薦成份
  • 膳食纖維










商品名稱：悠哉美健活力大麥苗粉(大麥若葉青汁)
內容量：200g ± 5%(包)
成分：100%大麥苗粉
營養標示：每一份量8公克，本包裝含25份
每份:熱量20大卡/蛋白質2.3公克/脂肪0.4公克/碳水化合物3.4公克/糖0.2公克/膳食纖維3.1克/鈉4毫克
原產地：台灣(原料源自紐西蘭)
食用方式：
1.每日3~6公克(附贈專用粉匙1~2匙)，添加於250~500cc飲用水及各式飲品中。
2.添加蜂蜜可增加風味。
3.將大麥苗粉直接灑於生菜沙拉上食用。
保存方式：請置於陰涼乾燥處，開封後請用夾鍵袋封緊並儘速食用完畢
保存期限：3年
商品有效日期: 2019.05.31
廠商名稱：八財實業股份有限公司
廠商電話號碼：03-6583988
廠商地址：新竹縣竹北市高鐵七路65號7樓之8
投保產品責任險字號：1300-06AKP0000132
食品業者登錄字號：J-180115406-00000-2
委託製造:德康生物科技股份有限公司(通過食品GMP認證、ISO、HALAL及HACCP國際認證)
備註：
無糖無添加防腐劑，沖泡後請盡速飲用完畢
請使用冷水或溫水沖泡勿使用熱水，避免破壞維生素
孕婦及哺乳期婦女使用前請先諮詢醫師







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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Galaxy S6系列機種開始與微軟合作預載Office等App內容之後，三星從Galaxy S8系列機種開始將全面擴大與Google合作，其中包含將以Chrome瀏覽器取代原本三星自有瀏覽器，而在三星去年宣布終止旗下串流音樂服務Milk Music之後，未來也將以Google Music作為旗下預設音樂服務項目，並且將應用在日後推行採用Android作業系統的硬體裝置內。▲(攝影／楊又肇) 分享 facebook 或許是與Google進一步達成協議，三星在Galaxy S8系列機種取消預載自有網際網路瀏覽器，同時也以Google Music作為預設音樂服務項目，並且讓使用者能自行上傳1萬首歌曲存放、串流，或是透過免費使用三個月的優惠串流聆聽Google Music服務合作授權音樂內容。相比一般使用者僅能在Google Music服務上傳5000首音樂內容，三星此次與Google達成協議顯然可讓使用者享有更多服務優惠。從去年宣布放棄發展旗下串流音樂服務Milk Music，加上此次在Galaxy S8系列機種取消預載過去維持提供的自有網際網路瀏覽器等服務項目，顯然三星在實際效益考量決定終止發展自有內容，進而擴大與Google、微軟等廠商服務內容合作，藉此降低本身研發成本開銷，同時也能與合作廠商達成互利共贏效益。在Galaxy S8系列除維持與微軟合作，同時擴大與Google服務內容合作，三星計畫在更多Android作業系統硬體裝置深度整合Google服務項目。三星投入自有數位助理服務Bixby研發後，市場曾傳出Google對此感到不滿而與三星就此事進行討論，但從Galaxy S8同時提供Google Assistant、Bixby兩種數位助理服務，以及未來三星將在旗下硬體設備以Chrome瀏覽器、Google Music等內容作為預設服務項目來看，顯然三星後續與Google達成某種程度協議，預期透過三星產品市佔比例提升Google服務使用率，而三星也能藉由Google服務項目增加更多產品使用黏著?













▲亞泥案受到關注。（圖／多羅滿賞鯨提供／齊柏林攝）

政治中心／綜合報導

《看見台灣》導演齊柏林不幸墜機身亡，全台哀悼，其生前所關注的亞泥案也再度受到討論；面對各界批評，政府除要求亞泥補辦環評外，更表示將加快《礦業法》修法腳步，且未修法前42件採礦申請案全部擱置，但仍難平各界質疑；民進黨立委林淑芬19日再爆，承辦亞泥委託撰寫「開採構想書」的技師，為現任「中華民國鑛業協進會」榮譽理事長及「中國礦冶工程學會」的常務理事，更曾任礦務局的審查委員，狠批「球員兼裁判」。

林淑芬表示，「開採構想書」是礦業權業者要申請採礦許可的必備書件，內容須清楚序明採礦規劃、產銷規劃、水土保持、環境維護、礦場安全措施等相關事項，且主管機關需查明開採構想及圖說是否與申請地相符，確認有無妨害公益等相關認定，但這麼多資訊卻只有礦物局看得到，「礦務局三月的時候還說要問過亞泥之後才可以提供給我」。

林淑芬以亞泥的「開採構想書」為例，亞泥委託新陽工程顧問股份有限公司撰寫，而承辦的技師為現任「中華民國鑛業協進會」榮譽理事長及「中國礦冶工程學會」的常務理事，更曾任礦務局的審查委員；另外，新陽工程過去也曾多次承攬礦務局研究計畫，包括砂石開發供應政策環評、礦業用地永續利用及調查計畫等，且礦務局局長朱明昭，也是「中華民國鑛業協進會」現任常務理事、「中國礦冶工程學會」的現任常務理事。

林淑芬批評，「中華民國鑛業協進會」可以一手承攬礦務局的標案，一手撰寫「亞泥」的「開採構想書」，寫完之後交給現任常務理事，也就是朱明昭所帶領的礦務局來審查，然後礦務局從組長到科長到主任都是鑛業協進會的理監事，「自己的報告自己審，難怪亞泥什麼違法也沒有。」

礦務局日前才遭踢爆有高官在礦石業者組成的重要協會擔任理監事；對此礦務局官員則出面回應有「依法報准」，因此未違法。林淑芬嘲諷，官員身兼團體理監事沒有違法，且亞泥的「開採構想書」全部都是「鑛業協進會」自己人來寫、自己人來審，球員裁判一家親，當然什麼什麼問題都不會有。





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