年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【日本森川健康堂】日本原裝進口 阿蘇魚油膠囊食品(2入)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【日本森川健康堂】日本原裝進口 阿蘇魚油膠囊食品(2入)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【日本森川健康堂】日本原裝進口 阿蘇魚油膠囊食品(2入)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【日本森川健康堂】日本原裝進口 阿蘇魚油膠囊食品(2入)的詳細介紹如下:

【森川健康堂】 生活中營養補充的好夥伴



森川健康堂在日本已經有四百六十年之久。

所生產的蜂產品在日本國內位居領位，並深受喜愛、各大日本百貨爭相引進。

在美國、台灣、大陸、巴西、韓國等國也都有販售。



森川健康堂提供高品質的精製魚油，不僅只含 有DHA、EPA，還加入嚴選來自

西班牙的純淨橄欖 油，以及特別配合有"超級維生素"之稱紅藻萃取 (蝦紅素)

，幫助身體作好體內環保，維持健康。



※ 嚴選日本產鮪魚來源，魚油中含有豐富DHA、EPA。



※ 西班牙橄欖油是最佳單元不飽和脂肪的來源之一 而且有不容易受到氧化的優點。

此外，橄欖油中 含量相當豐富的油酸（oleic acid）能幫助我們調整體質，維持健康。









【日本森川健康堂】日本原裝進口 阿蘇魚油膠囊食品(2入)的規格:



三高循環推薦成份
  • 魚油
品牌國家
  • 日本
健食字號
  • 否
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 運動
  • 銀髮
劑型
  • 膠囊
禮盒包裝
  • 否










?主商品：阿蘇魚油膠囊食品(日本原裝) (520毫克 x62粒),共2包
?商品成份：魚油(含EPA、DHA)、橄欖油、紅藻萃取(含蝦紅素)、膠皮成份：明膠(豬來源)、甘油
?每日建議食用量：每日食用2粒， 飯後搭配溫開水食用
?保存方法：保存於陰涼乾燥處，並且避免高溫及陽光直射。
?保存日期：24個月
?有效日期：參照包裝盒賞味期限(西元 年/月/日)
?原產國：日本
注意事項：
1.正在服用抗凝血劑、降血脂藥物及凝血功能不全的血友病患者、孕婦、糖尿病患者，食用前請先徵詢醫師意見。
2.請保存於乾燥陰涼環境，避免存放在日光直射與高溫多濕處。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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教育部今天公布105學年度技專院校各項評鑑結果，有7所科大、4所技術學院及6所專校接受評鑑，其中科大部分，僅一所南亞技術學院視覺傳達藝術系未通過，預計下學期將停招；教育部表示，南亞視傳系經過上次評鑑委員給予建議，在課程及師資規畫上，未見有進步或改善，因此評鑑不予通過，該校加上目前已停招4科系，新學年確定已有5系停招。南亞技術學院。報系資料照 分享 facebook 南亞技術學院于民國58年創校，定名為「私立南亞工業技藝專科學校」，62年更名為「私立南亞工業專科學校」，82年因增設資訊管理科，而更名為「私立南亞工商專科學校」，並於89年正式改制為「南亞技術學院」，當中曾一度更名為「桃園創新技術學院」，直到105年8月1日改回「南亞技術學院」。技職司長楊玉惠表示，南亞技術學院視覺傳達系是今年唯一沒有通過的系所，該校在課程及師資規畫上，上次評鑑委員已有給建議，卻仍沒看到進步與改善，所以評為未通過，預計下學期停招。新學年度停招科系包含行銷與流通管理系、創意流行時尚設計系、資訊管理系、應用科技研究所及視覺傳達系。為確保目前仍在就讀的學生，不會喪失受教權，楊玉惠強調，學校部分科系停招後仍需確保提供優良教學，教育部後續也將進行系所師資質量追蹤，以及教學品質查核，督促學校改善。教育部表示，後續將會不定時抽查該校上課狀況，了解教學品質，若學校遲遲未改善，將依照私校法第55條，送交私校諮詢會處置，以辦學不力為由，扣減該校獎補助款。南亞技術學院現有17科系中，106學年度南亞共有5停招科系，占近3成，未來該校若要成立新的系所，部內表示將會通盤考量，審慎評估?

ED天堂2：革命6月14日強勢登台網石遊戲（Netmarble Games）旗下MMORPG 手遊「天堂2：革命」於韓國上市第1個月營收就高達新台幣54億元，創下遊戲史上新紀錄，將於6月14日正式登台，預註冊活動即日啟動。中央社記者韓婷婷攝106年5月5日 中央社 分享 facebook 網石遊戲(NetmarbleGames)宣布，預計在6月上市的超人氣手遊「天堂2：革命」已經吸引超過100萬人事前預約，若愈多玩家參與事前預約活動，正式上市後將發放愈多獎勵。網石表示，事前預約活動5月3日於亞洲11個國家(包含台灣)啟動，參與事前預約的玩家總人數在5月17日突破100萬人，從活動推出至今僅花了16天，送給玩家獎勵的事前預約活動，將有助於衡量當地玩家對於該遊戲的興趣和未來表現。網石指出，「天堂2：革命」去年12月在韓國正式上市後，創下了驚人的數字並在手遊市場達成前所未有的新高紀錄，上市首月便達到500萬用戶、每日活躍用戶215萬玩家，更有74萬的最高同時上線人數，台灣也將成為繼韓國推出「天堂2：革命」後首波對外發表的國家之一，預計6月14日正式在台灣上市?



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